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선블럭/자외선차단제 고르기!! 유기자차 vs 무기자차 차이는? 안녕하세요!오늘은 4계절 내내 기초케어 후 마무리단계에 꼭 발라야 하는 선크림의 성분 중 유기자차와 무기자차를 비교해 볼게요~ 1. 자외선차단제를 발라야 하는 이유? 자외선차단제(선블록)를 발라야 하는 이유는 정말 많습니다! 흐린 날도 자외선이 강하고 실내에서도 창문을 통해 들어오는 자외선이 있기에 4계절 내내 선블록 발라주시는 걸 잊지 마셔야 해요!!! ►피부암 예방 자외선은 피부세포를 손상시키는데 피부암(기제세포암, 흑색종, 편평 세포암 등)을 유발하는 걸 줄여줍니다. ►노화방지 콜라겐과 탄력섬유의 파괴를 파괴를 방지해 주름, 처짐, 잔주름과 같은 노화를 방지해 줍니다. ►화상 예방 자외선 B(UVB)는 피부 화상의 원인으로 햇볕에 의해서 붉어지면서 통증을 일으키는데, 이를 예방해 줍니다. ►잡티 .. 2025. 8. 4.
다양한 수액의 종류, 증상에 따른 수액치료 안녕하세요~ 간혹 몸이 너무 피곤하거나 힘들고 지칠 때 수액을 맞는 경우가 있어요!!수액의 종류와 성분 그리고 어떤 증상일 때 맞으면 좋은지 정리해볼게요!^-^ 수액 종류와 성분 신데렐라주사 :알파리포산(티옥트산)을 주성분으로 강력한 항산화 효능을 갖고 있습니다. 활성 산소를 줄여주어 노화를 방지하고 피부를 맑고 투명하게 해줍니다. 숙취 해소에도 도움이 되며 혈당 조절에도 도움을 줍니다. 마늘주사 : 마늘추출물이 주성분으로 알리신과 비타민B1을 함유하고 있습니다. 피로회복과 체력 증진에 도움이 되고 근육통,관절통, 신경통같은 통증을 완화시키는데 효과적입니다. 백옥주사 : 주성분은 글루타치온으로 항산화 작용 및 해독작용에 좋습니다. 피부를 밝게 해주고 탄력을 증진해주는 효과 미용적으로도 많이 맞는 주.. 2025. 8. 1.
🤔간을 지키는 음식은 뭐가 있을까? 안녕하세요:)간암으로 투병하고 있거나 간 건강을 지키고자 할 때, 영양이 풍부하고 간을 지원하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.특히, 항암 효과와 해독 작용을 돕는 음식을 중심으로 섭취하는게 중요하죠!그럼 간을 지키는 음식들을 알아보겠습니다👀 1. 녹황색 채소🥦-시금치, 케일, 브로콜리, 당근 등은 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부합니다.-특히 브로콜리에는 설포라판이라는 화합물이 들어 있어, 항암 작용과 해독 작용에 도움이 됩니다. 2. 마늘과 양파🧄-마늘은 알리신이라는 성분을 함유하고 있어, 간의 해독 기능을 돕고 암 세포 억제 효과가 있습니다.-양파는 플라보노이드가 풍부해 항산화 효과가 뛰어나고, 간염 및 간암 예방에 좋습니다. 3. 베리류(블루베리, 라즈베리 등)🫐-베리류는 항산화 성.. 2025. 7. 31.
😱침묵의 장기 간의 암 종류와 증상 안녕하세요! 오늘은 간암에 대해 알아보겠습니다.간은 침묵의 장기라고 불릴 정도로 손상되어도 증상이 늦게 나타나기때문에꾸준한 관리와 건강한 생활습관이 중요합니다.그럼 알아볼까요??👀 ▶︎간암의 증상초기에는 특별한 증상이 거의 없거나 매우 미미하게 나타납나다. 초기 증상-피로감: 항상 피곤하고 무기력감을 느낌-식욕저하: 배가 고프지 않고 평소보다 식사량이 줄어듦 -체중감소: 특별히 노력하지 않아도 살이 빠짐-속이 더부룩함, 복부 불편감: 특히 오른쪽 윗배가 답답하거나 가스 찬 느낌 진행된 증상-오른쪽 윗배 통증 또는 불쾌감: 간이 위치한 부위(오른쪽 갈비뼈 아래)가 아프거나 뻐근함-복수: 배가 불룩하게 나오고 무거운 느낌이 있음-황달: 간 기능 저하로 빌리루빈이 축적됨-짙은 소변색, 회색 또는 흰색 변:.. 2025. 7. 29.
스테로이드 성분이 함유된 주사는 왜 피부가 패이는 걸까? 안녕하세요~ 오늘은 스테로이드 성분이 들어간 주사를 맞으면 왜 피부가 패이는건지에 대해 알려드릴게요!! 1.스테로이드 성분의 효능 스테로이드는 강력한 항염증제입니다. 피부 질환, 알레르기, 관절염 같은 질환 치료에 사용되는데 콜라겐이나 엘라스틴과 같은 피부의 구조인 단백질 생성을 억제시킵니다. 2.스테로이드 주사는 왜 피부의 패임 현상이 생길까? 장기간 사용시 또는 농도가 짙게 국소적으로 주사를 하게 되면 부작용이 발생할 수 있습니다. 대표적으로 피부의 패임현상입니다. 피부가 얇아짐 또는 피부의 위축이라고도 표현을 하는데요 , 단백질의 생성을 억제하다보니 피부의 진피층이 얇아지고 약하고 얇아지게 됩니다. 혈관이 쉽게 비춰보인다거나 피부가 약해져 멍이 잘들고 약간의 충격에도 피부가 찢어질 수 있습니다.보.. 2025. 7. 25.
위암의 다양한 종류에 대해 알아보자💁 안녕하세요 :) 위암의 종류는 매우 다양합니다!조직의 형태, 성장 방식, 발생 위치, 외형적 특징등에 따라 나뉘게 되는데 종류별로 자세히 알려드리겠습니다🧐 1.병리학적 분류(가장 일반적이며 위암의 약 90~95% 차지합니다)▶︎선암(1)장형 선암-위 점막 염증->위축석 위염->장상피화생->이형성->위암으로 변화-구조가 명확하고 덩어리 형태로 자라는 경우가 많음-고령자, 남성, 환경적 요인과 관련됨-예후가 좋은 편이며 비교적 천천히 자라남 (2)미만형 선암-암세포가 위벽 전체에 퍼져 자라는 형태-구조가 불분명하고 침윤성이 강함-젊은사람, 여성, 유전적 요인과 관련됨-예후가 나쁜 편이며 조기 전이 가능함 (3)혼합형-장형과 미만형 특성을 모두 가짐 ▶︎반지세포암-세포 안에 점액이 차서 핵이 한쪽으로 밀린.. 2025. 7. 24.
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