SMALL 허리디스크 생활습관1 허리디스크, 척추 건강의 시작과 끝 안녕하세요:) 오늘은 현대 사회에서 흔하게 발생하는 허리 통증에 대해 이야기하려 합니다😢😢😢 특히 장시간 앉아서 일하는 직장인이나 스마트폰 사용이 잦은 젊은 세대, 그리고 노화 과정을 겪는 중장년층에 이르기까지 허리 질환은 연령을 불문하고 발생합니다. 그중에서도 가장 많이 언급되는 질환이 바로 허리(요추)디스크 입니다. 허리(요추)디스크는 요추 사이에 위치한 추간판(디스크)의 손상으로 발생합니다. 하지만 실제로 디스크는 단순히 병리적 의미에서만 중요한 것이 아니라, 척추의 구조와 기능을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 따라서 허리(요추) 디스크를 이해하기 위해 먼저 그 구조와 기능, 그리고 관련 질환과 치료 방법을 체계적으로 살펴보겠습니다🧐🧐🧐 1. 허리(요추) 디스크의 해부.. 2025. 9. 2. 이전 1 다음 LIST
